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Noticias

  • Mejora tu descanso y recuperación deportiva
    Mejora tu descanso y recuperación deportiva

    El colchón T24.7® Ironman Recovery es el nuevo concepto de recuperación avanzada desarrollado por especialistas en descanso activo. Pensado para proporcionar el mejor descanso y recuperación deportiva, el T24.7® incorpora la mejor tecnología, materiales confeccionados para aumentar el rendimiento deportivo a través de la mejora del descanso del deportista independientemente de su nivel de exigencia. Estructura Ternaria El T24.7® está

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  • Superación y deporte a los 92 años: Harriet Thompson
    Superación y deporte a los 92 años: Harriet Thompson

    La historia de Harriet Thompson ha dado la vuelta al mundo por ser una de esas historias que representan la motivación y superación en sí misma. Harriet ha batido el record siendo la corredora de edad más avanzada en completar una maratón, a sus 92 años. Al margen de los ganadores, y los otros más de 25.000 participantes de Rock

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Competición

  • Los cinco pilares del triatlón
    Los cinco pilares del triatlón

    Dentro del triatlón, las pruebas Ironman representan un ejercicio de resistencia tanto física como mental que se da en pocas pruebas deportivas a nivel mundial. Varios son los requisitos a cumplir si queremos enfrentarnos a este gran reto. Con el motivo de la inauguración de la Universidad Ironman, uno de los tutores más ilustres, Craig Alexander, nos explica los cinco

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  • Scott vs Allen: Un Ironman épico
    Scott vs Allen: Un Ironman épico

    El mundo del deporte está plagado de excitantes retos y parejas que representan la pasión por el deporte y la competición. La rivalidad entre dos de los más grandes Ironman ha llenado multitud de páginas, ellos son David Scott y Mark Allen. Los grandes competidores no se conforman con acabar el primero, su meta es batir al mejor. Corría el

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Recuperación

  • Manejar el estrés de la competición
    Manejar el estrés de la competición

    Es muy posible que además de las expectativas que se pueden tener al afrontar la competición se unen otros elementos difíciles controlar, y que seguro más de un atleta independientemente de su nivel ha sentido en sus carnes. La competición y el entrenamiento implican viajes, cambios horarios y si somos estrictos con la dieta puede llegar a ser difícil mantenerla

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  • Jet lag: Evitar que afecte al rendimiento
    Jet lag: Evitar que afecte al rendimiento

    Los síntomas que se manifiestan en el Jet lag son normalmente más severos en viajes largos de este a oeste y viceversa. El hecho de atravesar los husos horarios altera el reloj biológico, al que le cuesta adaptarse a la nueva situación, por ello el tiempo que tardamos en adaptarnos a la hora local se hace difícil en ocasiones. Síntomas

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