Training 24/7

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TRAINING NEVER ENDS_

By IRONMAN ACTIVE RECOVERY EQUIPMENT // IRONMAN® OFFICIAL PRODUCT

Gracias a la tecnología implementada en exclusiva por IRONMAN Active Recovery Equipment, descansar sobre el colchón T24.7® equivale en la práctica a realizar una ligera y estimulante sesión de descanso activo, lo que mejora considerablemente el rendimiento deportivo en comparación al reportado por el descanso pasivo.

De este modo, si consideramos un ciclo de 24 horas en el que:

» 16 horas (2/3 del ciclo) las dedicamos a rendir, es decir, a hacer ejercicio tanto intelectual (trabajo) como físico (trabajo/deporte).
» 8 horas (el 1/3 restante) las destinamos a descansar sobre el colchón T24.7®.

Entonces, teniendo en cuenta que el descanso activo es una forma de entrenamiento (‘entrenamiento de recuperación’) y que descansar sobre el colchón T24.7® reporta los mismos beneficios, podemos afirmar que ya es posible seguir entrenando… incluso mientras dormimos.

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